孕期牙齿护理：牙龈出血怎么办？
亲爱的准妈妈们，怀孕期间牙龈出血是常见现象，但千万别忽视！今天我们就来聊聊孕期牙齿护理的那些事儿～
为什么孕期容易牙龈出血？
- 激素变化导致牙龈更敏感
- 血流量增加使牙龈更易肿胀
- 孕吐频繁增加口腔酸性环境
5个实用护理小贴士
1. 选择软毛牙刷
轻柔刷牙，避免刺激敏感牙龈
2. 使用孕妇专用牙膏
不含刺激性成分更安全
3. 每天使用牙线
预防牙菌斑堆积
4. 漱口缓解不适
温盐水漱口可减轻炎症
⚠️ 重要提醒
如果牙龈出血严重或持续不缓解，一定要及时就医！孕期4-6个月是最佳治疗期。
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