新生儿鼻塞处理：安全有效的方法

新生儿鼻塞是让很多新手父母焦虑的常见问题。宝宝的鼻腔非常娇嫩狭窄，轻微的分泌物或干燥就可能导致呼吸不畅。别担心，这里分享几个安全有效的处理方法。

1. 生理盐水滴鼻

使用专为婴儿设计的生理盐水滴鼻液，每侧鼻孔滴1-2滴，等待30秒后用吸鼻器轻轻吸出分泌物。这是最温和有效的方法。

2. 保持空气湿润

使用加湿器保持房间湿度在50-60%之间，特别在干燥季节。温暖的蒸汽也能帮助缓解鼻塞，可以带宝宝进入充满蒸汽的浴室待5-10分钟。

3. 正确使用吸鼻器

选择柔软的球形吸鼻器，使用前先用生理盐水软化分泌物。动作要轻柔，避免损伤宝宝娇嫩的鼻黏膜。

4. 抬高头部

睡觉时在床垫下垫毛巾轻微抬高头部(约30度)，有助于减轻鼻塞不适。但不要直接使用枕头，以免增加窒息风险。

5. 何时需要就医

如果鼻塞伴随发热、呼吸困难、拒绝进食或持续超过一周，应及时就医。3个月以下的婴儿出现任何异常症状都应咨询医生。